Dinh Dưỡng – Sức Khỏe

Món ăn bổ từ thịt ngỗng cho người gầy yếu

lau_ngong_ngon_cho_bua_lien_hoan_ca_nha

Cho tất cả vào nồi, thêm nước và gia vị, hầm nhừ. Khi dùng bỏ bã thuốc, ăn thịt, uống canh hầm. Ăn ngày 1

Cách tăng cân bằng mật ong hiệu quả

5-cach-tang-can-bang-mat-ong-cuc-de-cho-nguoi-gay-kinh-nien-2

Chúng còn có công dụng giúp thanh lọc cơ thể và làm thoải mái thần kinh, giảm stress hiệu quả. Bạn áp dụng nhiều cách

Những người này tuyệt đối không nên ăn rau muống xào và luộc

1475496615-nhung-1475320282

Rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm. Lý do vì

Những thực phẩm giúp tạo cơ bắp cho người ăn chay

thuc-pham-tao-co-bap-cho-nguoi-an-chay-6f35570320

Bạn có thể lựa chọn tiêu thụ các loại sữa được chế biến từ thực vật để cung cấp canxi và tạo cơ bắp cho

Tăng cân cực nhanh với gạo lứt

cach-tang-can-bang-gao-lut-qua-de-ban-da-thu-chua-1

Yêu cầu của món ăn: Chè gạo lứt phải keo dính, hạt đậu thơm ngon hoà lẫn với nước cốt dừa béo ngậy. Cách tăng

7 chú ý cần nhớ khi sử dụng cà chua

ca-chua-1

Muốn bảo quản tốt, bạn nên để cà chua ở nơi khô ráo thoáng mát, duy trì nhiệt độ phòng, tránh để trong túi nilon